U3F1ZWV6ZTQwNTc4ODgxMl9BY3RpdmF0aW9uNDU5NzAzMTIwMA==
recent
أخبار

مشروبات تساعد على التخسيس وانقاص الوزن | وصفات تخسيس للوزن المثالى فى وقت قصير | تخسيس البطن والكرش المترهل

 

مشروبات تساعد على التخسيس وانقاص الوزن | وصفات تخسيس للوزن المثالى فى وقت قصير | تخسيس البطن والكرش المترهل

مشروبات حارقة لتخسيس وانقاص الوزن


هل تعانون من زيادة كبيرة في الوزن؟

هل يؤرقكم أحياناً وجود ترهلات كثيرة في مناطق في أجسامكم تريدون التخلص منها؟

هل تحلمون بالوصول إلي مشروبات لتخسيس المناطق الزائدة والمترهلة في أجسامكم؟



هل تريدون الحصول علي جسم رشيق وقوام جذاب وممشوق؟

هل ظللتم عاكفاون علي مواقع التواصل تشتكون زيادة من الوزن؟

هل يزعجكم ظهور أجسامكم بشكل لا يليق أمام أصدقاءكم؟


مشروبات تساعد على التخسيس:


مشروب الشاى الأخضر للتخسيس


من المعروف عن الشاي الأخضر أنه من المشروبات المفيدة جداً للجسم فضلاً عن أنه حارق رائع للدهون، ويمكنك تناوله بعدة طرق، حيث يمكنك وضع شريحتين من الزنجبيل الأخضر مع ملعقة من الشاي الأخضر وبضع أوراق من النعناع إلى كوب ماء مغلي وتركه لمدة 10 دقائق ثم تناوله قبل الوجبة بنصف ساعة، وستشعرين بالفرق منذ الأسبوع الأول.


مشروب الزنجبيل بالليمون للتخسيس


- كوب ماء مغلي.

- ربع ملعقة قرفة.

- نصف ملعقة صغيرة جنزبيل مطحون

-  ملعقة صغيرة كمون مطحون.

-  شريحتين ليمون بالقشر.


** طريقة التحضير :


نضع المكونات السابقة على كوب ماء مغلي، ونتناولها 3 مرات فى اليوم قبل الوجبات بمدة 20 دقيقة، كما يمكنك تحليها بالعسل على حسب الرغبة.


* ملحوظة:


لا يجب غلي المكونات، ولكن يتم خلطها فى كوب ماء مغلي جاهز، وتترك لمدة 10 دقائق، بعدها تكون جاهزة للشرب.

هذه الوصفة تظهر الجسم أقل من حجمه بما يعادل 7 كيلو، وبالاستمرار على هذه الوصفة ستلاحظون الفرق أثناء ارتداء الملابس، وليس علي الميزان، مما يعنى صحة أفضل بكلسترول وسكر وضغط أقل، وتمكنا من الحفاظ على الحيوية والرونق والظهور بمظهر رشيق.


* يؤكد خبراء التغذية أن هذه الوصفة تزيد قوة الحرق، تغلق الشهية، وتقوي المناعة، كما إنها تحافظ على المفاصل بسبب وجود الزنجبيل الذي يعد من أكثر المواد الطبيعية المستخدمة بعلاجات أدوية التهاب المفاصل.


مشروب النعناع للتخسيس


النعناع يسرع من الهضم، وينظف الجهاز الهضمي، وكذلك يحتوي على مغذيات للجسم مثل الكالسيوم، والمغنسيوم، والبوتاسيوم، والتي تساعد على التخلص من الوزن الزائد والحفاظ على صحة الجسد.


** طريقة التحضير:


-  استخدم ملعقة كبيرة من النعناع الطازج أو المجفف.

-  أضيف إلى ماء يغلي واتركيها لمدة خمس دقائق.

-  صفي المشروب وأضيفي القليل من العسل.


-  قلب الشاي واستمتعي بهذا المشروب الشهي وتخلصي من الوزن الزائد.

يساعد هذا المشروب على الهضم المنتظم للطعام.





الاسمبريد إلكترونيرسالة